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鼻炎鼻塞如何快速通气

来源:www.mingzhuyiyao.com 发表时间:2020-03-20

鼻炎是现在比较常见的一种鼻部疾病,它有很多类型,而且每种都有不同的症状。今天要说的是鼻炎鼻塞症状。鼻炎鼻塞如何快速通气?相信患者都有一个深刻的体会:鼻子不透气,呼吸困难,单侧鼻塞还好说,可是有时候两侧鼻子都堵塞,让人昏昏沉沉的,心烦意乱。那么鼻炎鼻塞如何快速通气呢?

鼻炎鼻塞如何快速通气?

第一招:按摩迎香穴。此穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。鼻子不透气,轻按鼻子两侧迎香穴一会,往往就能缓解。

第二招:自上而下按摩鼻子两侧,从眉中间的鼻根部位一直按到最下方鼻翼部位,在鼻翼两侧缓缓转动手指。如是重复一会,鼻塞也会得到大幅度的缓解。

第三招:实在鼻塞得厉害,还可以用运动缓解,随便在地上做一气儿俯卧撑,剧烈的运动也可以让鼻子很快通气。

第四招:您还可以尝试在睡觉的时候用被子蒙住头,鼻子得到温暖,也可以很快变得通气。

不过,蒙着被子睡觉真不怎么好,空气太污浊了,还是尽量少干。

鼻炎鼻塞如何快速通气?希望上文4招能够帮到大家摆脱鼻炎鼻塞困扰。当然本文仅供参考,鼻子一旦不舒服要谨慎,并且要及时有效的治疗,以免错过最佳治疗时机。

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